Tag Archives: sport

Perdre du poids sans faire de sport

Bien que la plupart de nos conseils vous incitent à faire du sport, sachez que les flemmardes pourront aussi réduire leur poids sans avoir à recourir à une activité physique intense et contraignante. Pour que ce remède miracle réussisse et afin que vous soyez prêt à tout sauf à pratiquer du sport pour perdre des… Read More »

Perdre du poids en faisant du sport

On ne le répétera jamais assez, si vous désirez perdre des kilos, il faudra brûler les graisses que vous avez accumulées pendant les fêtes. Pour cela, il n’y a pas 36 000 solutions que vous devez appliquer en même temps que le régime, il s’agit de faire du sport. En effectuant beaucoup d’activités physiques, votre corps… Read More »

Perdre des calories efficacement

Il existe des sports qui permettent de perdre beaucoup de calories à chaque séance. Je ne parle pas de jogging, de vélo ou de fitness qui sont des activités, certes, efficaces pour affiner la silhouette, mais assez lentes en termes de résultat. Les sports que nous allons vous présenter à travers notre article ont en… Read More »

Perdre du poids chaque jour

Perdre du poids est un combat qui doit être réalisé chaque jour. Lors de vos séances, vous devez vous fixer un objectif raisonnable et trouver un programme qui convient à votre corps, sans mettre en danger votre santé. Celles qui ont les moyens pourront demander l’aide d’un coach minceur, si elles désirent réduire leur poids… Read More »

Perdre du poids sans régime

Vous rêvez de perdre quelques kilos pourtant vous n’êtes pas motivé à suivre une diète alimentaire drastique pour vous sentir soulager de votre problème de poids ? Rassurez-vous, il existe des méthodes vous permettant de retrouver votre taille naturelle sans pour autant vous priver des repas que vous appréciez. Perdre du poids sans régime, c’est bien… Read More »

Perdre du poids avec un vélo elliptique

Pour réduire significativement votre poids, sachez qu’il existe une solution plus efficace que la marche. Privilégiez le vélo elliptique pour brûler de manière plus expéditive vos calories superflues. En pratiquant chaque matin des séances de pédale fixe, vous pourrez diminuer significativement vos kilos en trop. Découvrons à travers notre article, les vertus de cet appareil… Read More »

Perdre du poids par le sport

Les personnes qui doivent absolument perdre du poids ont souvent recours à la diète. Pourtant, on constate que le régime est une pratique qui n’est efficace qu’à court terme. Pour que la perte du poids soit optimale, il est recommandé de faire des activités sportives. Abonnez-vous à un club de sport Si vous avez les… Read More »